Equituna
  • Välkommen!
  • Om Equituna
  • Tjänster
    • Fotografi
    • Privatundervisning
    • Kurser & Utbildning
    • Hästmassage
    • Prislista 2020
  • Kurskalender
  • Blogg
  • Kontakt

Fotografi

Fysisk och psykisk medvetenhet

20 oktober, 2015 by Hanna Rattfeldt Leave a Comment
DSC_6917 copy

Tacksam, för att han på fria ytor, väljer närhet. Foto: Nathalie Kaltea

 

Just nu jobbar jag och Micko mycket med att hitta energifylld glädje, harmoni och kroppslig balans i samspelet oss emellan. Han är väldigt känslig för mitt kroppspråk. När jag för mig balanserat i min egen kropp, speglar han mina rörelser klockrent. Det är en enorm förmån att få umgås med en häst som väljer närhet och samarbete i alla lägen – även utan utrustning. Faktum är att allt går så mycket bättre utan kapson och tyglar. Då är vi fria att koncentrera oss till hundra procent på varandra, våra rörelser, nuet, kärleken oss emellan…

När man släpper på kontrollen, inte fastnar vid detaljer utan istället koncentrerar sig på det mest elementära… då börjar det hända spännande saker vill jag lova. Vi utvecklas just nu i raketfart! Kanske inte händelsevis alltid på ett tekniskt, utan framförallt ett mentalt plan. Det är inte bara träningen från marken som går bra, utan även inridningen. Där har det också funnits olika typer av blockeringar, som jag med hjälp av självreflektion och guidning från hästarna, nu blivit medveten om.

DSC_6962 copy

Inom lekens ramar, dansar vi in i samling. Foto: Nathalie Kaltea

 

12083821_10153669240233767_1035239887_nHärom veckan lånade en kompis Rooster och det var tänkt att jag och Micko skulle agera handhäst efter dem. Men Rooster var som vanligt inte speciellt motiverad att gå först. Då tog jag helt enkelt mod till mig och sa “Äsch vi provar att jag rider Micko helt själv!”. Det har ju hunnit bli en del korta turer på stallplanen och i paddocken senaste halvåret. Men ridit ut längre sträckor, det har vi bara gjort två gånger, och då har någon lett oss i lina. Så det fanns en viss nervositet att han skulle sätta emot, springa iväg, bocka av mig, bli rädd… men det är ju Micko vi pratar om – han bara gör som om han aldrig gjort annat! Det var med andra ord inga som helst problem. Tvärtom var den här ridturen precis vad vi behövde för att komma vidare!

Det var helt igenom magiskt att känna hur han tog för sig där i skogen. Spetsade öron, sänkt hals, ryggen höjd. Bara gick stigen rakt fram. Vände inte om, blev inte rädd, tog inga avstickare. Lyssnade på hjälperna i de lägen jag behövde styra, stanna eller starta. Sicksackade mellan träd, duckade för grenar, klev över stock och sten bärandes på sin matte. Jag hoppade av två gånger för att plocka upp tappade boots, satt upp igen från en sten och en stubbe. Inga konstigheter, han stod stilla och väntade på att jag skulle sätta mig tillrätta. Det var som att han väntat på det här i evigheter, som att det är först nu han visar sitt rätta jag. Hans rygg är så mjuk, han känns så stadig och trygg… jag känner mig hemma, rofylld, lyriskt lycklig och adrenalinrusande privilegierad.

12083883_10153669240143767_1609038355_n

Visst är vi fina i vår blå outfit? 😉 Foto: Ronja Jonsson

 

“Hanna… han gör allt för dig!”, kommenterade min tränare Lina. Ja, ju mer jag inser hur hängiven han är, och ju mer tacksam jag känner mig inför att han ställer upp på sättet han gör, desto bättre går träningen. Förmodligen för att jag vågar lita på honom. Jag tror inte jag har gjort det fullt ut förrän nu. Smärtsam men viktig insikt. Det har alltid funnits en spärr, för jag är obekväm med att släppa kontrollen och lägga över ansvaret på någon annan. När jag tog mig tiden att reflektera över vad som faktiskt hände den där dagen, varför det kändes så stort att rida omkring där i skogen på min ponny, då insåg jag att han verkligen gör ALLT för mig. Han avlastar mig genom att ta över allt ansvar, så att jag bara kan sitta och njuta. Och det är förmodligen exakt det jag behöver för stunden! Inget som helst ansvar. Någon som tar hand om mig, ovillkorligt. Tur jag har en ponny som påminner mig om vad som är viktigt, och vad som är mindre viktigt.

DSC_7028 copy

Källan till all min energi, all min styrka, all min lycka, hämtar jag från möten mellan mig och ett litet arabiskt fullblod. Foto: Självporträtt

 

Det är inte helt lätt att tillåta sig själv genomgå en förändring. Ett behållet grepp om sina tidigare faktum känns tryggare. Vid en introspektion är det många förträngda känslor, innersta rädslor och omedvetna tankar som kommer upp till ytan. Det kan vara oerhört skrämmande att möta denna del av sig själv. Men jag är en person som gillar utmaningar. Att reflektera över mitt liv och tillåta mig själv vara i en fas av förändring, är nog den största utmaning jag hittills ställts inför.

Självreflektion genom hästen;
bli fysiskt och psykiskt medveten om vad man gör, vem man är.

Våga möta det man hittar;
acceptera det du ser.

Utvecklas;
bli ditt mest fantastiska jag!

DSC_7011 copy

Ögonblick likt dessa, lever jag på i en evighet. Foto: Självporträtt.

Posted in: Fotografi, Tänkvärt, Träning Tagged: inridning, Micko, personlig utveckling

Ridläger och tårta

12 augusti, 2015 by Hanna Rattfeldt Leave a Comment

Idag är min sista dag på en 2,5 veckors lång semester. Första veckan spenderades i norra Värmland hemma hos familjen. Andra vecken på Gotland med mina två bästa vänner. De sista dagarna med mina underbara hästar! I helgen var jag och Micko iväg på AR-läger hos vår tränare Maria Ullerud. Det har varit fantastiskt roligt, lärorikt och inspirerande! På fredagen fick vi testa på väpnarprovets program i groundwork och longering. Det var kul! Kommer träna vidare på de övningarna här hemma.

Resten av helgen har Micko agerat ridhäst! Helt otroligt att jag numera kan lasta min ponny, åka iväg till ett annat stall, och rida lektioner. Som om vi aldrig gjort annat. Det här fanns inte på kartan för ett par år sedan. Fantastiska ponny ♥

DSC_5233 copy

Foto: Madeléne Buskas

På lördagens första lektion åkte jag dock i backen 😉 Satt upp från pall och precis när jag skulle sätta mig flyttade han sig, vilket gjorde att jag hamnade lite långt bak på ryggen. Otäckt tyckte ponnyn och sprang iväg några steg. Tog det lugnt och hängde bara på honom några gånger resten av lektionen. På eftermiddagen satt jag upp utan problem. Vi gick några varv och avslutade sedan. Under söndagen skickade Maria ut oss på lång lina. Påbörjade inlärning av tygelns och skänkelns betydelse. Micko var huuur duktig som helst! Lugn, koncentrerad och lyhörd även för mina vikthjälper.

DSC_6079 copy

Foto: Frida Pettersson

Väl hemma igen har Micko fått två dagars välförtjänt vila. Tog en lååång barbackatur på Rooster i måndags tillsammans med Frida och Ronja. Vi hoppade terränghinder i skogen vilket kanske var lite överambitiöst på en travhäst som vilat i tre veckor… åkte i backen igen när tuppen la av en bockserie efter ett hoppat hinder. Landade fint på rumpan, är öm i hela kroppen än och lär säkert vara resten av veckan, hehe. På mina egna hästar är nu ställningen 3 st ofrivilliga avsittningar på 7,5 år för Rooster och 1 st på 3 månader för Micko (om man bara räknar när jag ridit honom). Så jag har faktiskt inte behövt bjuda på tårta så många gånger genom åren. Får hoppas att det fortsätter så och att inte helgens flugturer blir en ny trend!

Fler bilder från helgens AR-läger finns att se HÄR

Posted in: Fotografi, Träning Tagged: akademisk ridkonst, inridning, Micko, Rooster

Helgen på Sparreholm

21 juli, 2015 by Hanna Rattfeldt Leave a Comment

Vilken otroligt rolig, intensiv och inspirerande helg det har varit på Sparreholms hästcenter! Träffade en massa trevliga människor, njöt av alla fina och duktiga ekipage som tränade för de olika instruktörerna, insöp nya kunskaper och funderingar från föreläsningar och uppvisningar. Underbart! Längtar redan till nästa festival. Kameran följde med lördag-söndag och många bilder blev det, strax över 2000 närmare bestämt… har tagit sin lilla tid att välja ut mina favoriter. Här kommer ett liten glimt av allt som helgen bjöd på!

DSC_0241 copy

Monika Sanders föreläste om biomekanik, träning och kommunikation

 

DSC_0442 copy copy

Madeléne och Caramba tränar för Hanna Engström i Slottsridhuset

 

DSC_0590 copy

Clinic med Sabine Oettel

 

DSC_0543 copy

Elevträning för Monika Sanders

 

DSC_9949 copy

Min tränare Maria Ullerud och hennes arabsto Magi, nöjda och glada efter ett markarbetespass för Christofer Dahlgren

 

DSC_2291 copy

Malin Hellstedt visar upp long reining och ridning i damsadel

 

DSC_2092 copy

Uppvisning i beridet bågskytte

 

DSC_9755 copy

Christofer föreläste och demonstrerade hur han skolar hästar att ridas på en hand

 

DSC_2183 copy

Här avtackas årets instruktörer: Carina Eriksson, Hanna Engström, Monika Sanders, Sabine Oettel & Christofer Dahlgren

 

Posted in: Fotografi Tagged: akademisk ridkonst, ARena

Verklighetsdröm

11 juli, 2015 by Hanna Rattfeldt 1 Comment

eldvalla5Allt det gröna
Det varma
Och mjuka
Dofterna som yr omkring
Ska jag inhalera
Så att jag fylls
Av nuet
Skapa
Min verklighetsdröm
Njuta
Av allt det sköna
Som för ett ögonblick
Är mitt

eldvalla1 eldvalla3 eldvalla2 eldvalla7
Bilder från när jag träffade Urhästen & Skogsmullen på Eldvalla stuteri

Posted in: Fotografi Tagged: poesi

Varma dagar

5 juli, 2015 by Hanna Rattfeldt 2 Comments
varmadagar5

Fredag kväll åkte jag som nämnt till Örebro för att träffa Lovisa (Urhästen). Med på resan följde även Klara (Skogsmullen). Strax efter att vi kommit fram masserade jag Lovisas fina lilla sto Orchidea. Bilden är fotad av Klara, fler finns att se här!

 

varmadagar2

Arbetsställningen blir lite av en utmaning när man masserar små ponnys 😉 Men Orchidea såg i varje fall ut att njuta av massagen. Hon slappnade verkligen av och halvsov under i princip hela behandlingen. Lovisa har tagit bilden ovan och hon har även skrivit om besöket på sin blogg. Inlägget finns att läsa här!

 

varmadagar

Sedan blev det fika och massa mys i hagen resten av kvällen bland Eldvalla stuteris minishettisar och miniatyrer. Tack Lovisa och Klara för en toppenfin kväll, längtar redan till nästa gång ♥

 

varmdag1

I denna värmebölja orkar man inte göra så mycket annat än ligga vid stranden och lata sig. Zally är en hejare på att hämta pinnar i vattnet!

 

varmdag2

Inne i stallet är det svalt och skönt…

 

varmdag3

…och flugfritt så Tuppen passade också på att ta en tupplur!

 

varmdag4

Hästarna hade blivit svettiga i värmen så vi svalkade av dem med en varsin dusch. Rooster träffade även Zally för första gången!

 

Posted in: Fotografi, Massage & Rehab, Vardag Tagged: hästmassage, Rooster, Zally

Trevlig midsommar!

19 juni, 2015 by Hanna Rattfeldt Leave a Comment

nassekollage
Önskar Er alla en TREVLIG MIDSOMMAR och bjuder på ett härligt sommargrönt kollage med det fina shetlandsstoet Nasse! Visst är hon häftigt tecknad? Ägaren Klara hittar ni här!

Posted in: Fotografi
sidemenu

EQUITUNA är ett företag som drivs av Hanna Rattfeldt. Verksamheten har sin utgångspunkt i Eskilstuna och erbjuder en rad olika tjänster inom områdena häst & human, konst & media. Mer info om detta hittas i menyn högst upp på sidan.

På equituna.se bloggar jag, Hanna, om allt det jag brinner för inom hästvärlden såsom akademisk ridkonst, klickerträning, beteendebiologi, naturlig hästhållning, barfotahovar, hästens biomekanik, anatomi m.m.

Varmt välkomna!

Kategorier

  • Equituna
  • Film
  • Fotografi
  • Inlärning & Beteende
  • Massage & Rehab
  • Okategoriserade
  • Tänkvärt
  • Tips
  • Träning
  • Vardag
januari 2021
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« feb    

Follow

urhasten

© 2020 EQUITUNA

Godkänd för F-skatt
info@equituna.se
070-3376818

Copyright © 2021 Equituna.

Church WordPress Theme by themehall.com.